Mamma stoppae mina planer för träning ikväll. Så drog ut på en lång promenad förut, gott i solen!
Nu är det såhär, att jag, för den som bryr sej, försöker bli en friskare människa. Alltså, jag ska bättra på mitt imunnförsvar. Detta är tipsen jag fått:
- Mer frukt, spciellt apelsiner och Kiwi!
- drick mer vatten ( jag som aldrig är kissenödig )
- SOV MER, rätt tid, det vill säga innan 12 !
- Vittamintillskott
- klä dej varmt hela våren!

Se heyho let's go!

STekte på en långväg.